Врач Утюмова назвала полезные для здоровья «зимние» напитки

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова назвала «полезные» напитки для зимнего сезона. Врач считает, что самым лучшим вариантом для утоления жажды зимой является чай с корицей, гвоздикой и черным перцем. Такой состав помогает снять воспаление и оказывает антиоксидантное воздействие. JAMDA: Кофе и чай сохраняют бодрость в пожилом возрасте

Добавление в чай имбиря, меда и лимона улучшает циркуляцию крови и укрепит иммунитет, поскольку в этих продуктах содержится большое количество витамина В и аскорбиновая кислота.

Кроме того, по словам Утюмовой, с чаем можно экспериментировать и добавлять в него нестандартные травы — розмарин, мяту, эхинацею. Розмарин хорошо влияет на работу почек, мята помогает бороться с микробами, а эхинацея является кладезем витаминов.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что с 15 декабря по 8 января в Москве будет проходить юбилейный 10-й фестиваль «Путешествие в Рождество». Об этом сообщает Telegram-канал мэра Москвы Сергея Собянина.