ОБЩЕСТВО

Диетолог Елена Сюракшина объяснила пользу красной рябины для человека

Красная рябина — настоящая сокровищница витамина C, как говорит доктор-диетолог Елена Сюракшина. Об этом сообщает Роскачество. Диетолог Соломатина нашла золотую середину в употреблении селедки под шубой и оливье

Но не только витамин C делает рябину такой ценной для нашего здоровья. Она также богата фитонцидами, которые обладают антимикробными свойствами и широко применяются в медицине для борьбы с воспалительными процессами и уничтожения бактерий.

Красная рябина также является источником витамина Е, который является естественным антиоксидантом и помогает защищать клетки организма от воздействия свободных радикалов.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что потребление фруктов помогает увеличить долю серого вещества в мозге.

Иван Лабзин

Перепробовал профессии из нескольких областей и на данный момент остановился на новостной журналистике. Путешествую по России и миру и интересуюсь всеми событиями, происходящими в нашей стране.

Последние статьи

Тела двух жертв «богородского маньяка» найдены в Подмосковье

В Подмосковье обнаружили тела двух девушек. Останки нашли на территории участка, который принадлежит задержанному Дмитрию…

4 часа назад

Женщина в Люберцах заперла и заживо сожгла трех знакомых в квартире

Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…

11 часов назад

Семьи с двумя детьми получат новую налоговую выплату в 2026 году

Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…

13 часов назад

Победительницу «Мисс Россия» Линникову пытались изнасиловать на Бали

Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…

16 часов назад

На видео попал момент задержания девушки, готовившей теракт в Ставрополе

Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…

3 дня назад

Элитный минивэн Долиной попал в аварию в Москве

Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…

3 дня назад