ОБЩЕСТВО

Невролог Мелилло рекомендовал чернику и брокколи для здоровья мозга

21 декабря 2023, 11:51 — Мосрегион

От питания зависит работа мозга. Чтобы поддержать здоровье одного из главного органа, необходимо включить в рацион определенные продукты. О каких идет речь, изданию HuffPost перечислил врач-невролог, эксперт по аутизму Роберт Мелилло.

Он отметил, что мозг больше остальных органов потребляет калории, попадающие в организм. Поэтому ему нужны правильные продукты, такие как черника, брокколи, яблоко, куркума, жирная рыба, авокадо, яйца.

Мелилло напомнил, если не заботиться о мозге, то можно «заработать» деменцию.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Минздрав призвали повысить цены на сигареты и алкоголь.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Поделиться
Автор
Анфиса Слепцова

Последние статьи

«Ъ»: Психиатр Читлова объяснила россиянам депрессию – это не плохое настроение

Плохое настроение часто называют депрессией, но это не так, объяснила психиатр и психотерапевт Виктория Читлова.…

14 минут назад

Harper: Меган Маркл раскритиковали за платье «Виндзор» во время визита в Нигерию

Меган Маркл раскритиковали за надетое платье «Виндзор» во время визита в Нигерию. Как сообщает Harper,…

24 минуты назад

EnvAdv: Австралийские ученые выяснили, что микропластик оседает глубоко в легких

Группа ученых из Сиднейского технологического университета провела исследование, изучив способность пластиковых частиц различного размера проникать…

2 часа назад

Врач Бехер: Одним из первых признаков инсульта является острая головная боль

Инсульт остается одним из самых опасных заболеваний, грозя не только летальным исходом, но и инвалидностью.…

2 часа назад

В заповедные воды Камчатки вернулись с зимовки исхудавшие серые киты

Сотрудники Камчатского заповедника обнаружили в акватории Кроноцкого залива серых китов, которые вернулись с зимовки. Об…

3 часа назад

Бирюков: Более 4,6 млн саженцев виолы высадили в парках и скверах Москвы

В столице завершились работы по высадке виолы. Заместитель мэра Москвы Петр Бирюков подчеркнул, что всего…

4 часа назад