Фото: freepik.com/freepik
Впереди новогодние праздники за богатым столом. Между тем ни один салат не обходится без майонеза. Эта заправка в праздничные дни будет пользоваться особым спросом.
Между тем майонез в большом количестве вреден для здоровья. По словам терапевта медицинской компании «СберЗдоровье» Полины Лепиловой, продукт может спровоцировать хронические заболевания и даже преждевременное старение.
В беседе с «Лентой.ру» врач напомнила, что в состав заправки входит большое количество растительного масла, яичных желтков, горчицы, уксуса или лимонного сока, соли и сахара. У каждого из этих продуктов есть свои недостатки.
Например, яичные желтки могут привести к повышению уровня «плохого холестерина» в крови, сахар — к увеличению веса, подсолнечное масло — к воспалительным процессам.
Поэтому Лепилова рекомендовала употреблять майонез в умеренных количествах, а еще лучше — заправлять салаты биойогуртом или нежирной сметаной.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Умнов назвал продукты, которые помогут быстрее справиться с простудой.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…