ОБЩЕСТВО
Врач Павлова нашла связь между поздними ужинами и завтраками и болезнями сердца
Автор: Иван Болотов
23 декабря 2023, 11:43
Врач-эндокринолог клиники МГУ З. Павлова рассказал о вреде для организма привычки наедаться поздно вечером и устраивать поздний завтрак. Исследования показывают, что ужин после 9 вечера повышает риск инсульта на треть. Об этом передает портал tut-news.ru.
Поздние приемы пищи вредны, так как они заставляют пищеварение работать в то время, когда оно должно было бы отдыхать в покое и набирать силы. Сбой режима пищеварения приводит к повышению уровня сахара в крови и давления.
В исследовании, на которое ссылается Павлова, было задействовано 100000 человек. Как выяснилось, у любителей поздних приемов пищи в 9 вечера и позднее риск инсульта был больше на 28% чем у тех, кто ужинает до 8 вечера.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в уходящем году 170 тысяч москвичей получили технические средства реабилитации, а 45 тысяч граждан компенсировали самостоятельное приобретение, тех же инвалидных колясок
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!