Врач Дэниел Портер из американской академии офтальмологии отдал предпочтение очкам вместо линз во время работы за компьютером. В MedicalXpress он объяснил, почему пришел к такому выводу.
По словам офтальмолога, перед экраном у человека сокращается количество морганий. В норме человек моргает 15 раз в минуту, но за гаджетами частота сокращается в два раза. Соответственно, глаза становятся сухими.
Ситуацию может усугубить ношение контактных линз, предупредил офтальмолог. Поэтому он рекомендовал пользоваться специальными увлажняющими каплями либо носить обычные очки. Также он предложил одно упражнение, которое называется 20-20-20.
Это когда через каждые 20 минут сидения перед экраном нужно делать перерыв на 20 секунд, сфокусировав внимание на предмет на расстоянии 20 футов (примерно 6,1 метра).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что насморк может быть симптомом рака.
Суд арестовал Леву Мартиросяна, взяткодателя по делу начальника отдела кадров Минобороны Юрия Кузнецова. Об этом…
В грузинском дворике, актер Иван Ургант показал, как может танцевать. В одной из социальных сетей…
На 91-м году жизни умер актер Янис Малухо, который сыграл д'Артаньяна в комедии про «Трех…
Каннский кинофестиваль 2024 года, проходящий с 14 по 25 мая, уже с первых дней задает…
Лундский университет (Швеция) провел масштабное исследование: за 45 лет было обследовано 4,1 млн. человек. Ученые…
Неоднократно сообщалось о том, что высказывания одного из самых талантливых российских политиков, а также одного…