Фото: freepik.com/karlyukav
Врач Дэниел Портер из американской академии офтальмологии отдал предпочтение очкам вместо линз во время работы за компьютером. В MedicalXpress он объяснил, почему пришел к такому выводу.
По словам офтальмолога, перед экраном у человека сокращается количество морганий. В норме человек моргает 15 раз в минуту, но за гаджетами частота сокращается в два раза. Соответственно, глаза становятся сухими.
Ситуацию может усугубить ношение контактных линз, предупредил офтальмолог. Поэтому он рекомендовал пользоваться специальными увлажняющими каплями либо носить обычные очки. Также он предложил одно упражнение, которое называется 20-20-20.
Это когда через каждые 20 минут сидения перед экраном нужно делать перерыв на 20 секунд, сфокусировав внимание на предмет на расстоянии 20 футов (примерно 6,1 метра).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что насморк может быть симптомом рака.
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…