Фото: freepik.com/karlyukav
Врач Дэниел Портер из американской академии офтальмологии отдал предпочтение очкам вместо линз во время работы за компьютером. В MedicalXpress он объяснил, почему пришел к такому выводу.
По словам офтальмолога, перед экраном у человека сокращается количество морганий. В норме человек моргает 15 раз в минуту, но за гаджетами частота сокращается в два раза. Соответственно, глаза становятся сухими.
Ситуацию может усугубить ношение контактных линз, предупредил офтальмолог. Поэтому он рекомендовал пользоваться специальными увлажняющими каплями либо носить обычные очки. Также он предложил одно упражнение, которое называется 20-20-20.
Это когда через каждые 20 минут сидения перед экраном нужно делать перерыв на 20 секунд, сфокусировав внимание на предмет на расстоянии 20 футов (примерно 6,1 метра).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что насморк может быть симптомом рака.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…