Фото: freepik.com/timolina
Единоразовое переедание не сильно вредит здоровью. Однако невоздержанность в еде в течении длительного времени праздников является куда большим вызовом для организма. Рекомендации по ограничению в питании на праздниках дала доктор Ксения Селезнева, руководитель Европейского Медицинского Центра, в разговоре с РИАН. Диетолог Елена Тихомирова перечислила самые вредные алкогольные напитки
Она выступила против крайних мер. Селезнева считает, что не стоит портить праздник себе и окружающим, целиком запрещая себе новогодние угощения. Если же праздничный режим питание затянется на длительный срок, то человека ожидают проблемы со здоровьем.
Врач предупредила, что лучше как можно раньше вернуться к обыденному рациону. Уже на следующий день после новогодней ночи следует включить побольше клетчатки и овощей в прием пищи. Так организму будет проще адаптироваться. Кроме того, разгрузочный день поможет снять дискомфорт в животе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.
Блогершу Елену Блиновскую перевели в специальный отряд колонии. Сейчас она находится в женской ИК №…
В ночь на 12 декабря жители двух городов на черноморском побережье услышали сильный шум. В…
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…
В Новгородской области в результате атаки беспилотного летательного аппарата получил ранения один человек. Об этом…
Певица Лариса Долина более 10 лет не перечисляла налог за большой дом в Подмосковье. Это…