Фото: freepik.com/timolina
Единоразовое переедание не сильно вредит здоровью. Однако невоздержанность в еде в течении длительного времени праздников является куда большим вызовом для организма. Рекомендации по ограничению в питании на праздниках дала доктор Ксения Селезнева, руководитель Европейского Медицинского Центра, в разговоре с РИАН. Диетолог Елена Тихомирова перечислила самые вредные алкогольные напитки
Она выступила против крайних мер. Селезнева считает, что не стоит портить праздник себе и окружающим, целиком запрещая себе новогодние угощения. Если же праздничный режим питание затянется на длительный срок, то человека ожидают проблемы со здоровьем.
Врач предупредила, что лучше как можно раньше вернуться к обыденному рациону. Уже на следующий день после новогодней ночи следует включить побольше клетчатки и овощей в прием пищи. Так организму будет проще адаптироваться. Кроме того, разгрузочный день поможет снять дискомфорт в животе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.
Снега в Москве и Санкт-Петербурге этой зимой синоптики пока не обещают. Об этом в пресс-центре…
В подмосковном Красногорске 44-летняя женщина стала мамой в 17-й раз — у нее родился здоровый…
Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не…
В поселке Молоково Ленинского округа после попадания беспилотника переселили семь человек из двух квартир дома…
Во время массированной атаки беспилотников на Подмосковье в ночь на 20 сентября пострадала председатель участковой…
В Раменском городском округе Подмосковья скончался мужчина, пострадавший при атаке украинских дронов. Об этом сообщил…