Фото: freepik.com/timolina
Единоразовое переедание не сильно вредит здоровью. Однако невоздержанность в еде в течении длительного времени праздников является куда большим вызовом для организма. Рекомендации по ограничению в питании на праздниках дала доктор Ксения Селезнева, руководитель Европейского Медицинского Центра, в разговоре с РИАН. Диетолог Елена Тихомирова перечислила самые вредные алкогольные напитки
Она выступила против крайних мер. Селезнева считает, что не стоит портить праздник себе и окружающим, целиком запрещая себе новогодние угощения. Если же праздничный режим питание затянется на длительный срок, то человека ожидают проблемы со здоровьем.
Врач предупредила, что лучше как можно раньше вернуться к обыденному рациону. Уже на следующий день после новогодней ночи следует включить побольше клетчатки и овощей в прием пищи. Так организму будет проще адаптироваться. Кроме того, разгрузочный день поможет снять дискомфорт в животе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.
Суд в Московской области вынес приговор 27-летнему жителю Балашихи, который отравлял своих родных и близких…
Бывший министр спорта Московской области Роман Терюшков объяснил, почему футбольный клуб «Химки» в итоге обанкротился.…
Следственный комитет начал проверки сразу в трех крупных российских вузах - ГИТИСе, РУДН и Российском…
Утром 23 июля в пятиэтажном панельном доме в подмосковном Егорьевске прогремел взрыв. По предварительным данным,…
Стоящая в Европе аномальная жара, где температура превышает +40 градусов, может дойти и до территории…
Днем 23 июля в подмосковном селе Луцино разбился военный истребитель Су-57. Очевидцы сфотографировали место происшествия.…