Фото: freepik.com/timolina
Единоразовое переедание не сильно вредит здоровью. Однако невоздержанность в еде в течении длительного времени праздников является куда большим вызовом для организма. Рекомендации по ограничению в питании на праздниках дала доктор Ксения Селезнева, руководитель Европейского Медицинского Центра, в разговоре с РИАН. Диетолог Елена Тихомирова перечислила самые вредные алкогольные напитки
Она выступила против крайних мер. Селезнева считает, что не стоит портить праздник себе и окружающим, целиком запрещая себе новогодние угощения. Если же праздничный режим питание затянется на длительный срок, то человека ожидают проблемы со здоровьем.
Врач предупредила, что лучше как можно раньше вернуться к обыденному рациону. Уже на следующий день после новогодней ночи следует включить побольше клетчатки и овощей в прием пищи. Так организму будет проще адаптироваться. Кроме того, разгрузочный день поможет снять дискомфорт в животе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.
Филипп Киркоров и солист «Руки Вверх!» Сергей Жуков возглавили список самых дорогих артистов для новогодних…
К новой традиции празднования Дня народного единства, которую запустили выпускники Мастерской новых медиа Президентской платформы…
В подмосковном Домодедово в известняковом карьере Рыбушкин овраг появилась свалка мусора - жители нашли остатки…
В Москве, в Татарском Культурном центре, состоялся 10-й Юбилейный турнир по шахматам на «Кубок Героя…
Жители Московской области получили октябрьские квитанции за ЖКУ и были неприятно удивлены суммами — в…
Спустя два месяца после обнаружения тела последнего из 17 погибших альпинистов в Безенгийском ущелье в…