Фото: freepik.com/timolina
Единоразовое переедание не сильно вредит здоровью. Однако невоздержанность в еде в течении длительного времени праздников является куда большим вызовом для организма. Рекомендации по ограничению в питании на праздниках дала доктор Ксения Селезнева, руководитель Европейского Медицинского Центра, в разговоре с РИАН. Диетолог Елена Тихомирова перечислила самые вредные алкогольные напитки
Она выступила против крайних мер. Селезнева считает, что не стоит портить праздник себе и окружающим, целиком запрещая себе новогодние угощения. Если же праздничный режим питание затянется на длительный срок, то человека ожидают проблемы со здоровьем.
Врач предупредила, что лучше как можно раньше вернуться к обыденному рациону. Уже на следующий день после новогодней ночи следует включить побольше клетчатки и овощей в прием пищи. Так организму будет проще адаптироваться. Кроме того, разгрузочный день поможет снять дискомфорт в животе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.
В Московской области определили шесть территорий, где риск лесных пожаров в весенне-летний период особенно высок.…
В Саратовском доме-интернате для пожилых и инвалидов прошло мероприятие в честь Международного дня чая. Праздник…
Следственный комитет разбирается в обстоятельствах конфликта в Сергиевом Посаде. Двое подростков 2008 и 2010 годов…
На 43-м километре Ярославского шоссе в городском округе Пушкино случилась массовая авария. По предварительным данным,…
Вечером в пятницу, 22 мая, гроза добралась до западной части Москвы и ближайшего Подмосковья. После…
Социальный фонд России начал пересматривать отказы в единых пособиях для многодетных семей. Раньше выплаты не…