Фото: freepik.com/ wirestock
В комментарии для «Газета.РУ» врач Ангелина Водолазкая рассказал о простых способах поддержать свой иммунитет зимой. Нарколог Иванов разрешил выпить 150 граммов крепкого алкоголя в новогоднюю ночь
Так, она перечислила ряд продуктов для поддержания здоровья и жизненного тонуса при холодах. Водолазкая рекомендовала добавить больше овощей в свой рацион. В особенности стоит уделить внимание шпинату и чесноку.
Последний, по ее словам, обладает противовирусным и антибактериальным свойством. Другим полезным продуктом во время массовых эпидемий является имбирь. Имбирь укрепляет иммунитет и позитивно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Врач также отметила пользу имбиря для мозга. Он стимулирует память и помогает концентрироваться. Употреблять все перечисленные продукты необходимо вместе со сбалансированным питанием, которое обеспечит все необходимые для организма вещества.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прошлый год был одним из самых результативных для метростроения в Москве. Он поделился успехами в своем личном блоге.
В 2026 году в Москве родились два мальчика по имени Одиссей, а также по одному…
Певец Дима Билан прокомментировал жалобы зрителей на свое шоу «Твой №1», которое прошло 31 июля…
В Московской области зарегистрировано 6,1 миллиона избирателей. Об этом сообщил председатель регионального избиркома Илья Березкин…
Саратовский депутат Вячеслав Калинин обратился к ветеранам Польши с призывом вспомнить о совести и исторической…
Утром 4 августа силы ПВО отразили атаку беспилотников на Московскую область. В ходе налета в…
Гражданку Узбекистана, приехавшую в Россию на заработки, принудительно вышлют из страны. Причиной стал инцидент с…