Фото: freepik.com/ wirestock
В комментарии для «Газета.РУ» врач Ангелина Водолазкая рассказал о простых способах поддержать свой иммунитет зимой. Нарколог Иванов разрешил выпить 150 граммов крепкого алкоголя в новогоднюю ночь
Так, она перечислила ряд продуктов для поддержания здоровья и жизненного тонуса при холодах. Водолазкая рекомендовала добавить больше овощей в свой рацион. В особенности стоит уделить внимание шпинату и чесноку.
Последний, по ее словам, обладает противовирусным и антибактериальным свойством. Другим полезным продуктом во время массовых эпидемий является имбирь. Имбирь укрепляет иммунитет и позитивно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Врач также отметила пользу имбиря для мозга. Он стимулирует память и помогает концентрироваться. Употреблять все перечисленные продукты необходимо вместе со сбалансированным питанием, которое обеспечит все необходимые для организма вещества.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прошлый год был одним из самых результативных для метростроения в Москве. Он поделился успехами в своем личном блоге.
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…