Фото: freepik.com/ wirestock
В комментарии для «Газета.РУ» врач Ангелина Водолазкая рассказал о простых способах поддержать свой иммунитет зимой. Нарколог Иванов разрешил выпить 150 граммов крепкого алкоголя в новогоднюю ночь
Так, она перечислила ряд продуктов для поддержания здоровья и жизненного тонуса при холодах. Водолазкая рекомендовала добавить больше овощей в свой рацион. В особенности стоит уделить внимание шпинату и чесноку.
Последний, по ее словам, обладает противовирусным и антибактериальным свойством. Другим полезным продуктом во время массовых эпидемий является имбирь. Имбирь укрепляет иммунитет и позитивно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Врач также отметила пользу имбиря для мозга. Он стимулирует память и помогает концентрироваться. Употреблять все перечисленные продукты необходимо вместе со сбалансированным питанием, которое обеспечит все необходимые для организма вещества.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прошлый год был одним из самых результативных для метростроения в Москве. Он поделился успехами в своем личном блоге.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев объявил о компенсациях для всех пострадавших при атаке беспилотников. Выплаты…
С 1 сентября в Подмосковье расширят перечень молочных товаров, подлежащих обязательной маркировке. Новые правила затронут…
После удара беспилотников по Московскому нефтеперерабатывающему заводу ряд заправок в столичном регионе поднял цены на…
Жители московского района Капотня поделились воспоминаниями о том, как пережили утреннюю атаку беспилотников 18 июня.…
Неизвестный водитель на арендованном автомобиле каршеринга в Балашихе пробил забор кладбища и повредил могилу героя Великой…
Российские средства ПВО за минувшие сутки сбили 992 украинских беспилотника самолетного типа. Кроме того, уничтожены…