Диетолог Писарева рассказала о пользе и вреде молока

Диетолог Ирина Писарева рассказала о полезных свойствах молока. Продукт богат витаминами А, В, D и рядом полезных минералов, среди которых кальций, магний, натрий. Молоко стимулирует работу иммунной системы.

Читайте также 

Минздрав: ни одна смесь не может заменить грудное молоко

Писарева напомнила, что люди с аллергией на молоко и непереносимостью лактозы могут перейти на кисломолочные продукты, которые не вызывают соответствующих реакций в организме.

Отрицательным свойством молока является пальмитиновая кислота. Она способна накапливаться в организме. В больших концентрациях она приводит к атеросклерозу. Людям старше 50 следует осторожно включать данный продукт в свой рацион.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в начале нового года на юге Москвы на маршруте С806 вышли пять экологичных электробусов отечественного производства. Об этом сообщил заммэра Максим Ликсутов.