Фото: freepik.com/free-photo
О пользе зеленого чая москвичам рассказала главный диетолог столицы Антонина Стародубова.
По ее словам, умеренное и регулярное употребление напитка снижает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Также зеленый чай благотворно влияет на работу мозга, печень, кожу. Обладает защитными свойствами.
Однако напиток не всем подходит, предупредила диетолог. Поскольку зеленый чай содержит кофеин, чувствительным к этому веществу людям не стоит злоупотреблять напитком. Особенно пить по вечерам.
Стародубова рекомендовала добавлять в чашку свежие, сушеные или замороженные ягоды и фрукты, чтобы улучшить вкус напитка. Они также послужат дополнительным витамином.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что москвичам напомнили о графике планового техобслуживания газового оборудования.
В Москве обнаружено тело 83-летнего генерал-майора ФСБ в отставке Игоря Лаптева. Как сообщают источники «Известий»…
В подмосковной Балашихе продолжается масштабная подготовка к предстоящему отопительному сезону. В городском округе насчитывается 2099…
Антон Астахов, сын адвоката и бывшего детского омбудсмена Павла Астахова, попросил разрешить ему вернуться в…
С 1 сентября Министерство здравоохранения России вводит новый порядок ведения карты учета диспансеризации. Соответствующий документ…
Федеральная служба безопасности пресекла подготовку террористической атаки на одно из предприятий военно-промышленного комплекса в Московской…
С начала 2024 года российские пограничные службы используют биометрию для проверки иностранных граждан при въезде…