Фото: freepik.com/free-photo
О пользе зеленого чая москвичам рассказала главный диетолог столицы Антонина Стародубова.
По ее словам, умеренное и регулярное употребление напитка снижает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Также зеленый чай благотворно влияет на работу мозга, печень, кожу. Обладает защитными свойствами.
Однако напиток не всем подходит, предупредила диетолог. Поскольку зеленый чай содержит кофеин, чувствительным к этому веществу людям не стоит злоупотреблять напитком. Особенно пить по вечерам.
Стародубова рекомендовала добавлять в чашку свежие, сушеные или замороженные ягоды и фрукты, чтобы улучшить вкус напитка. Они также послужат дополнительным витамином.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что москвичам напомнили о графике планового техобслуживания газового оборудования.
Вечером в пятницу, 22 мая, гроза добралась до западной части Москвы и ближайшего Подмосковья. После…
Социальный фонд России начал пересматривать отказы в единых пособиях для многодетных семей. Раньше выплаты не…
В Саратовской областной думе высказались за повышение социальных выплат для родителей, которые сидят с маленькими…
Синоптик Евгений Тишковец предупредил жителей Московского региона об опасной погоде вечером 22 мая. На смену…
На улице Калинина в доме №8 случился пожар. Огонь унес жизни двух людей - 32-летней…
Сотрудники ФСБ задержали в Московской области гражданина России, который выполнял задания украинских спецслужб. Мужчина устроил…