ОБЩЕСТВО

Главный диетолог Москвы Стародубова рассказала о пользе зеленого чая

О пользе зеленого чая москвичам рассказала главный диетолог столицы Антонина Стародубова.

По ее словам, умеренное и регулярное употребление напитка снижает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Также зеленый чай благотворно влияет на работу мозга, печень, кожу. Обладает защитными свойствами.

Врач Южнова назвала семь продуктов, которые укрепляют печень

Однако напиток не всем подходит, предупредила диетолог. Поскольку зеленый чай содержит кофеин, чувствительным к этому веществу людям не стоит злоупотреблять напитком. Особенно пить по вечерам.

Стародубова рекомендовала добавлять в чашку свежие, сушеные или замороженные ягоды и фрукты, чтобы улучшить вкус напитка. Они также послужат дополнительным витамином.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что москвичам напомнили о графике планового техобслуживания газового оборудования.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Последние статьи

Тела двух жертв «богородского маньяка» найдены в Подмосковье

В Подмосковье обнаружили тела двух девушек. Останки нашли на территории участка, который принадлежит задержанному Дмитрию…

4 часа назад

Женщина в Люберцах заперла и заживо сожгла трех знакомых в квартире

Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…

10 часов назад

Семьи с двумя детьми получат новую налоговую выплату в 2026 году

Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…

13 часов назад

Победительницу «Мисс Россия» Линникову пытались изнасиловать на Бали

Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…

16 часов назад

На видео попал момент задержания девушки, готовившей теракт в Ставрополе

Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…

3 дня назад

Элитный минивэн Долиной попал в аварию в Москве

Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…

3 дня назад