Фото: freepik.com/ wirestock
В результате исследования, проведенного учеными Университета Тафтса в Соединенных Штатах, было установлено, что умеренное потребление растительного белка может существенно повлиять на продолжительность здоровой старости. Результаты были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
За последние несколько десятилетий средняя продолжительность жизни людей значительно увеличилась, однако важно не только жить дольше, но и жить здорово без инвалидности и серьезных заболеваний, связанных с возрастом. Исследование, в котором приняли участие 48 000 человек, показало, что более высокое потребление белка из растительных источников связано с улучшением физического функционирования и уменьшением потери мышечной массы у пожилых людей.
Ученые обнаружили, что употребление растительного белка положительно влияло не только на физическое здоровье, но и на когнитивные функции.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дорожные инспекторы усилят патрулирование у площадок для крещенских купаний.
В ночь на 12 декабря жители двух городов на черноморском побережье услышали сильный шум. В…
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…
В Новгородской области в результате атаки беспилотного летательного аппарата получил ранения один человек. Об этом…
Певица Лариса Долина более 10 лет не перечисляла налог за большой дом в Подмосковье. Это…
В столице состоялась встреча руководства Московского банка Сбербанка с представителями ряда департаментов Правительства Москвы, в…