Диетолог Королева отговорила россиян от кофе и фруктов на завтрак

Кофе считается утренним бодрящим напитком. Однако выяснилось, что его не следует употреблять утром натощак.

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, диетолог, терапевт Маргарита Королева рассказала «Радио 1», что напиток раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому он вреден.

Кроме кофе, диетолог также отговорила россиян от употребления на завтрак свежих фруктов. Все по той же причине. Сладкие булочки, сладкие напитки также противопоказаны, поскольку сахар может вызвать гормональный сбой в организме.

Хлеб может вызвать брожение в желудке, что тоже не очень хорошо. Королева также назвала быстрорастворимые каши бесполезным продуктом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в трех округах Москвы установят автоматы с молочной продукцией.