Фото: freepik.com/ wirestock
Значительное число потребляемых нами продуктов можно квалифицировать как «пищевой мусор». О них рассказала диетолог Татьяна Селезнева в разговоре с порталом 76.ru.
К «мусорным» продуктом она отнесла сахар, соевый соус и полуфабрикаты. По мнению диетолога, эти продукты не только вредят фигуре, но и наносят вред состоянию всего организма в целом.
Особенное внимание следует уделить колбасным изделиям, фастфуду, пиву и сдобной выпечки. В эти продукты добавляют много пищевых добавок.
Заменить «мусорные» продукты в своем рационе Селезнева посоветовала рыбой, греческим йогуртом, фруктами с овощами и сухофруктами. Она не рекомендует полностью отказываться от сладкого.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в своем телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о взаимосвязи современных технологий с реновацией. По его словам, цифровые технологии активно используются при строительстве новых зданий.
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…
Правоохранительные органы смогли выяснить, кто стрелял в первого заместителя начальника ГРУ генерала Владимира Алексеева в…
В ночь на 9 февраля в одном из жилых комплексов в деловом центре Москва-Сити группа…
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…
В результате обстрела на территории Белгородской области повреждены объекты энергетического комплекса. О последствиях ночного обстрела…