Фото: freepik.com/ wirestock
Значительное число потребляемых нами продуктов можно квалифицировать как «пищевой мусор». О них рассказала диетолог Татьяна Селезнева в разговоре с порталом 76.ru.
К «мусорным» продуктом она отнесла сахар, соевый соус и полуфабрикаты. По мнению диетолога, эти продукты не только вредят фигуре, но и наносят вред состоянию всего организма в целом.
Особенное внимание следует уделить колбасным изделиям, фастфуду, пиву и сдобной выпечки. В эти продукты добавляют много пищевых добавок.
Заменить «мусорные» продукты в своем рационе Селезнева посоветовала рыбой, греческим йогуртом, фруктами с овощами и сухофруктами. Она не рекомендует полностью отказываться от сладкого.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в своем телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о взаимосвязи современных технологий с реновацией. По его словам, цифровые технологии активно используются при строительстве новых зданий.
Финансовый университет при правительстве РФ изучил образовательный потенциал высшей школы и способы подготовки молодежи к…
Финансовый университет при правительстве РФ провел исследование кадровой работы на государственной гражданской службе. Профессор кафедры…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин поручил доложить о ходе расследования уголовного дела в Электрогорске Московской…
В ночь на 15 июня украинские беспилотники атаковали жилой сектор в Тульском городском округе. В…
С 1 июля в России меняются правила работы поликлиник. Нововведения касаются записи к врачам и…
В феврале этого года в подмосковном городе Фрязино на железнодорожном переезде прогремел взрыв - бомба…