Фото: freepik.com/ wirestock
Значительное число потребляемых нами продуктов можно квалифицировать как «пищевой мусор». О них рассказала диетолог Татьяна Селезнева в разговоре с порталом 76.ru.
К «мусорным» продуктом она отнесла сахар, соевый соус и полуфабрикаты. По мнению диетолога, эти продукты не только вредят фигуре, но и наносят вред состоянию всего организма в целом.
Особенное внимание следует уделить колбасным изделиям, фастфуду, пиву и сдобной выпечки. В эти продукты добавляют много пищевых добавок.
Заменить «мусорные» продукты в своем рационе Селезнева посоветовала рыбой, греческим йогуртом, фруктами с овощами и сухофруктами. Она не рекомендует полностью отказываться от сладкого.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в своем телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о взаимосвязи современных технологий с реновацией. По его словам, цифровые технологии активно используются при строительстве новых зданий.
В Подмосковье жителей предупредили о новой угрозе - возможности дистанционного минирования с использованием беспилотников. В…
Маркетплейс Ozon отключил возможность оплачивать заказы после получения в 38 регионах России. Как пояснили в…
С 1 сентября 2026 года в России вступают в силу новые правила предоставления платных медицинских…
Концерты Канье Уэста в Санкт-Петербурге, запланированные на 10 и 11 октября, оказались под угрозой срыва.…
В Подмосковье активизировались мошенники, предлагающие автомобилистам топливные карты с якобы 50-процентной скидкой. Как сообщили в…
Осенью россиян ждет сокращенная рабочая неделя в связи с празднованием Дня народного единства 4 ноября.…