Фото: freepik.com/author/freepik
Кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале раскрыла секрет, как снизить уровень гормона стресса кортизола в крови.
Она подчеркнула, что прикосновения играют важную роль в снижении кортизола и стимуляции выброса окситоцина, часто называемого «гормоном любви».
Бокерия отметила, что объятия оказывают благотворное влияние на организм, особенно когда речь идет о паре. Женщины, которые провели несколько минут в объятиях партнера, имели значительно более высокий уровень окситоцина по сравнению с теми, кто этого не делал.
«Интересно, что высокий уровень окситоцина коррелирует с более низкими показателями артериального давления и пульса во время последующей стрессовой ситуации», — заявила Бокерия.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что москвич переоделся женщиной и украл на работе 18 млн из-за маленькой зарплаты.
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…