Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется болью в животе, вздутием, запорами или диареей. Симптомы СРК могут быть вызваны различными факторами, включая питание, стресс и гормональные изменения.
В последние годы все больше исследований подтверждают, что диета играет важную роль в лечении СРК. В частности, диета с низким содержанием FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов) может помочь облегчить симптомы заболевания. Об этом сообщает Nutrients.
FODMAP – это группа углеводов, которые плохо усваиваются в тонком кишечнике. Они быстро расщепляются бактериями в толстом кишечнике, что приводит к образованию газов, вздутию и другим симптомам СРК.
Исследования показали, что диета с низким содержанием FODMAP может значительно улучшить симптомы СРК у большинства пациентов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Кето-диета поможет в борьбе с раком молочной железы.
В линейке бренда Voyah стала доступна версия кроссовера Sport Edition. Ее отличает самый большой запас…
У россиян довольно большой популярностью пользуются различные гадания. Это «прочтения» звездной карты, гороскопы зодиакальных знаков,…
В Калининграде маленькую девочку доставили в больницу после падения из окна жилого дома, сообщает «Клопс»…
Состояние 74-летнего короля Великобритании Карла III выросло на $12,7 млн ив настоящий момент составляет почти…
Внучка известной певицы РФ, Молдовы и Украины Софии Ротару, 23-летняя Соня Евдокименко рассекретила, с кем…
В Лос-Анджелесе на своей пресс-конференции Илон Маск заявил, что ни разу не видел доказательств существования…