Фото: freepik.com/free-photo
Ежедневное употребление алкоголя перед сном может привести к необратимым последствиям. Об этом рассказал нарколог Александр Поликарпов в беседе с «Газетой».
Во-первых, страдает качество сна. Человек может засыпать быстрее, но сон будет более поверхностным и тревожным. Снижается количество фаз глубокого сна, что приводит к ухудшению когнитивных функций, снижению работоспособности и проблемам со здоровьем.
Во-вторых, алкоголь оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Употребление алкоголя повышает артериальное давление, увеличивает риск развития кардиомиопатии, инфаркта миокарда и инсульта.
В-третьих, алкоголь негативно влияет на печень. Он нарушает обмен веществ, стимулирует образование жировой ткани в печени, что приводит к развитию стеатоза (ожирения печени) и цирроза печени.
В-четвёртых, алкоголь негативно влияет на нервную систему. Он нарушает функции нервных клеток, что приводит к ухудшению памяти, внимания и концентрации, а также к развитию депрессии и тревожности.
В-пятых, алкоголь негативно влияет на иммунную систему. Он снижает выработку защитных клеток, что увеличивает риск развития инфекционных заболеваний.
У человека может войти в привычку вечером, после работы выпивать пару банок пива или бокал вина или даже стопку водки. Объясняют это тем, что хотят, например, снять стресс, улучшить сон. Однако эта привычка опасна
Для такой привычки применяется термин «вечерний алкоголизм». По словам нарколога это может быть предвестником настоящей зависимости.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве мужчина во время пьяной ссоры до смерти забил знакомого.
В России готовят уголовное наказание для тех, кто занимается добычей криптовалюты без регистрации. Законопроект, который…
Министерство труда и социальной защиты опубликовало данные о доходах, которые предлагают иностранным гражданам на российских…
Летом в Москве ожидается неустойчивая погода. Сильные дожди с грозами будут сменяться волнами жары, рассказал…
18 и 19 марта в Москве прошел Международный фестиваль креативных технологий «АртПром». Мероприятие организовал Фонд…
За 2025 год российское гражданство оформили 152,4 тысячи иностранцев. Это на 27,1% меньше, чем годом…
В начале мая жителей России ждут два периода длинных выходных. Об этом РИА Новости сообщила…