Фото: freepik.com/ freepik
Миндаль и грецкий орех являются самыми полезными орехами с точки зрения химического состава, пояснила доцент кафедры диетологи и клинической нутрициологии РУДН Наталья Балашова, передает «Российская газета». MDPI: Бобы, овощи, орехи и оливковое масло могут помочь с акне
Специалист отметила, что полезны все орехи, поскольку они являются источником ненасыщенных жиров Омега-3. Есть орехи в пищу она порекомендует не реже чем раз в два дня. Эксперт сообщила, что орехи — калорийный продукт, и это следует учитывать, чтобы не поправиться.
Специалисты рекомендуют съедать 15-20 ядрышек миндаля в сутки взрослым и до 5 ядрышек детям.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Павлова подсказала упражнения для снижения риска развития Альцгеймера.
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин дал поручение после телесюжета о незаконных реставрационных работах в старинной…
Добровольцы-поисковики в ряде регионов России вынуждены приостанавливать работу из-за дополнительных угроз со стороны медведей. Об…
В ноябре график выплаты пенсий в России немного изменится из-за Дня народного единства, который отмечается…
Лариса Долина, Анастасия Волочкова и Прохор Шаляпин снимались в рекламе магазина «АйфонБерри». Теперь около 200…
Вооруженные силы Украины предположительно задействовали беспилотники на аэростатах для атаки на московские аэропорты Внуково, Домодедово…
Турецкая газета Yeni Şafak написала о позиции Максима Галкина* по конфликту в секторе Газа —…