Психолог Константиновская поделилась, как пережить утрату близких одиноким людям

Нередко встречаются семьи, где человек до 40-50 лет не завел собственную семью и проживает со своими пожилыми родителями. При этом речь идет не о вынужденной заботе из-за немощности отца или матери, а человек чрезмерно привязан к родственникам.

Следующая проблема — смерть родителя. Когда человек остается один после потери близкого, у него наступает депрессия. При этом ему необходимо «отгоревать», говорит психолог-консультант Ольга Константиновская изданию «Вести Подмосковья»:

Горевание — это естественный, хоть и эмоционально трудный процесс, помогающий психике смириться с потерей, переосмыслить образ родителя. Этот процесс проходит сложнее, когда умирает тот, с кем у человека были созависимые отношения.

Психолог отметила, что человек должен постепенно прийти к осознанию того, что остался один. Для этого она рекомендует не стесняться, не доводить состояние до хронической депрессии, а попросить помощи у специалистов.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что стало известно, почему встреча короля Карла III и принца Гарри длилась всего полчаса.