Диетолог Афинская перечислила опасные для поджелудочной продукты

Для поддержания здоровья и тонуса на весь предстоящий день, человеку необходим правильный завтрак. Не всегда каши и яйца подходят. Некоторые продукты могут пагубно сказаться на работе поджелудочной железы, утверждают диетологи.

Так, Здоровое-питание.рф собрал мнение экспертов в области питания и выяснил, что обезжиренные молочные изделия, сладкие йогурты и творожки, а также соки и нектары содержат много сахара.

Популярная каша быстрого приготовления оказалась источником «пустых калорий». Искусственные добавки ударяют по поджелудочной, утверждают диетологи. Специалисты также отговорили от жирной пищи, хлеба, сыров и сливочного масла.

Диетолог Лиза Афинская добавила, что не стоит утром употреблять выпечку, картофель фри и белый рис. По ее мнению, осознанный подход к завтраку поможет предотвратить развитие многих заболеваний.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-натуропат Боуринг назвала продукты, разрушающие мозг.