Фото: freepik.com/free-photo
В обществе идут споры о пользе каши. Однако полностью вредными блюда из круп нельзя назвать. Российские врачи выделяют две каши, которые точно полезны для сосудов.
Так, специалисты назвали гречневую и овсяную каши. Гречневая крупа помогает вывести из организма вредный холестерин и ионы тяжелых металлов. Соответственно, сосуды не нагружаются и не сужаются, пишет «Российская газета» со ссылкой на здоровое-питание.рф.
Овсяная крупа богата микроэлементами, такими как магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк; витамины группы В, РР, Е. В ней кладезь витаминов, что также благоприятно для здоровья сосудов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что певица Zivert на полгода отказалась от концертов из-за серьезной болезни.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…