Фото: freepik.com/free-photo
В обществе идут споры о пользе каши. Однако полностью вредными блюда из круп нельзя назвать. Российские врачи выделяют две каши, которые точно полезны для сосудов.
Так, специалисты назвали гречневую и овсяную каши. Гречневая крупа помогает вывести из организма вредный холестерин и ионы тяжелых металлов. Соответственно, сосуды не нагружаются и не сужаются, пишет «Российская газета» со ссылкой на здоровое-питание.рф.
Овсяная крупа богата микроэлементами, такими как магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк; витамины группы В, РР, Е. В ней кладезь витаминов, что также благоприятно для здоровья сосудов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что певица Zivert на полгода отказалась от концертов из-за серьезной болезни.
В Москве начала работу горячая линия по вопросам отопления — операторы и голосовой помощник консультируют…
Врач-офтальмолог из подмосковного Клина заявила, что ее уволили после отказа перейти на новые условия труда:…
Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Подмосковья рассмотрело 52 административных дела в сфере…
В одном из кафе городского округа Клин продавали спиртные напитки без лицензии — Арбитражный суд…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин затребовал доклад о ходе расследования уголовного дела о посягательстве на…
Рэпер Macan (Андрей Косолапов) планирует вернуться к гастролям после срочной службы. Первые концерты тура начнутся…