Фото: freepik.com/free-photo
В обществе идут споры о пользе каши. Однако полностью вредными блюда из круп нельзя назвать. Российские врачи выделяют две каши, которые точно полезны для сосудов.
Так, специалисты назвали гречневую и овсяную каши. Гречневая крупа помогает вывести из организма вредный холестерин и ионы тяжелых металлов. Соответственно, сосуды не нагружаются и не сужаются, пишет «Российская газета» со ссылкой на здоровое-питание.рф.
Овсяная крупа богата микроэлементами, такими как магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк; витамины группы В, РР, Е. В ней кладезь витаминов, что также благоприятно для здоровья сосудов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что певица Zivert на полгода отказалась от концертов из-за серьезной болезни.
С 10 по 16 апреля в Москве поменяется расписание поездов на третьем Московском центральном диаметре.…
Член комитета Государственной думы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин перечислил пять законных вариантов…
В середине первой недели апреля жителям Московской области стоит ждать холодный сюрприз. Синоптик Татьяна Позднякова…
С 1 мая в российских супермаркетах могут убрать некоторые товары из свободной продажи. Новые требования…
В ближайшее время в Московской области начнут строить новый следственный изолятор. Об этом рассказал министр…
В Московской области ожидается резкое ухудшение погоды. В ночь на 8 апреля синоптики обещают дождь…