Фото: freepik.com/ wirestock
Доктор Римма Мойсенко, медицинский специалист и диетолог, напомнила, что продукты, содержащие жиры, могут приобретать негативные свойства после нагревания в микроволновой печи. Об этом сообщают «Известия».
Врач подчеркнула, что микроволновка использует микроволны для разогрева, которые имеют потенциал изменять химическую структуру жиров. Это может привести к превращению натуральных жиров в разновидность ненасыщенных жиров, а они являются вредными для здоровья. Особую осторожность следует проявлять при разогревании фастфуда.
Доктор также отметила, что детское питание на основе молока подвержено тем же рискам при разогревании в микроволновке, как и другие продукты.
Для безопасного разогрева в СВЧ-печи рекомендуется выбирать хлеб или крупы без жира, как отмечает диетолог. Однако важно помнить, что продукты следует разогревать только один раз. Повторное нагревание нецелесообразно для любого продукта, даже в случае с водой, подчеркнула эксперт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Стародубова опровергла мифы о пользе ананаса для фигуры.
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…
С октября в России вступает в силу ряд новых законов, о которых рассказал председатель Госдумы…