Фото: freepik.com/free-photo
Не всегда фрукты полезны для организма. В некоторых моментах они могут сильно навредить фигуре и привести к ожирению. Такой мнение «Комсомольской правде» высказала эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, опасность кроется в фруктовых соках. Как объяснила Павлова, в свежевыжатых соках от фрукта остается лишь сахар. А фруктоза, как известно, ведет к набору веса:
Если в организм попадает фруктоза, а в соках ее много, то половина ее превратится в жир. Оставшаяся часть переработается в глюкозу. А та в свою очередь, при низкой физической активности, тоже будет запасена в жировую ткань в виде резерва.
Особенно натуральные соки вредны детям, предупредила врач. Поэтому Павлова рекомендовала употреблять фрукты в натуральном виде и после основного питания на десерт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что вьетнамка сбросила 17 килограммов благодаря «обратной диете».
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…
Московский банк Сбербанка и компания Fresh Food реализовали комплексное решение для международных расчётов с использованием…
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…