Фото: freepik.com/free-photo
Не всегда фрукты полезны для организма. В некоторых моментах они могут сильно навредить фигуре и привести к ожирению. Такой мнение «Комсомольской правде» высказала эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, опасность кроется в фруктовых соках. Как объяснила Павлова, в свежевыжатых соках от фрукта остается лишь сахар. А фруктоза, как известно, ведет к набору веса:
Если в организм попадает фруктоза, а в соках ее много, то половина ее превратится в жир. Оставшаяся часть переработается в глюкозу. А та в свою очередь, при низкой физической активности, тоже будет запасена в жировую ткань в виде резерва.
Особенно натуральные соки вредны детям, предупредила врач. Поэтому Павлова рекомендовала употреблять фрукты в натуральном виде и после основного питания на десерт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что вьетнамка сбросила 17 килограммов благодаря «обратной диете».
В Одинцово утром 1 октября в квартире на 19-м этаже дома на улице Белорусской взорвался…
Жителей Химок напугало скопление вертолетов в небе над городом. По словам очевидцев, это были пожарные…
В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…