Фото: freepik.com/author/kamranaydinov
Весной россияне часто жалуются на усталость, подавленность, частую смену настроения. Однако, по мнению известного телеведущего и заслуженного врача России Александра Мясникова, самочувствие зачастую зависит от самого человека. Об этом сообщает «Газета».
Весеннее недомогание, по мнению доктора, не связаны ни с весенними магнитными бурями, ни с сезонной адаптацией организма. Он поясняет, что такое состояние может быть отдаленными отголосками перенесенного заболевания. Среди причин он называет и информационный перегруз, волнения и переживания на фоне неурядиц на работе, в международных отношениях и личной жизни.
Мясников подчеркивает, что проблема кроется в неправильном образе жизни: недостатке движения, чрезмерном питании и чтении негативных новостей. Он рекомендует больше двигаться, придерживаться здорового рациона и воздерживаться от просмотра тревожных информационных сюжетов. Доктор уверен, что переедание и ничегонеделание приводит к болям в голове, ломоте в суставах.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог напомнила об опасных продуктах для разогревания в СВЧ-печи.
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…
Во время спортивного мероприятия в Якутии погиб местный чиновник. Об этом 3 декабря сообщает SakhaLife.…