Кардиолог Бокерия рассказала о вреде рафинированного сахара

Кардиолог Ольга Бокерия сравнила сахар с наркотиком. В своем Telegram-канале врач написала, что в переработанном виде сахар приводит к развитию ожирения, диабету, аутоиммунным проблемам, повреждению внутренней стенки сосудов, гибели нервных окончаний, онкологии и много еще чему.

Поэтому она призвала исключить рафинированный сахар — тот, который есть в выпечке, пирожных, конфетах и собственно сахаре, который мы кладем в чай-кофе, компоты и прочее.

Она привела исследование ученых, которые давали животным попеременно сахар и кокаин. Спустя некоторое время испытуемые выбирали сахар:

В связи с этим, когда человек начинает ограничивать сахар, у него появляется синдром отмены — проявляется это слабостью, вялостью, головными болями, иногда ажитацией, тревогой, агрессией, плохим настроением. Этот процесс занимает примерно 5-7 дней.

Надо переждать этот момент, после которого у человека нормализуется психическое состояние, уменьшается отечность, исчезает газообразование, снижается вес, заключила она.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Запашный рассказал о последних часах артистки цирка Морозовой перед смертью.