Фото: freepik.com/free-photo
Человеку нужно выпивать в день 1,5-2 литра воды. Однако стакан воды перед сном чреват последствиям. Об этом в беседе с Life рассказал врач-эндокринолог Роман Терушкин.
По его словам, жидкость ночью запускает интенсивную работу почек. Этот орган, как и другие, должен отдыхать, отметил врач. Поэтому он отговорил россиян от распития жидкости за час до сна и во время ночных пробуждений.
Также он посоветовал не перекусывать в течение дня. Эта привычка может привести к сахарному диабету и даже онкологии, предупредил Терушкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что столичные службы усилили контроль за тоннелями и причалами в преддверии половодья.
Организаторы суперфинала Кубка России по футболу, в котором встретятся московский «Спартак» и «Краснодар», временно останавливали…
В Мытищинском городском округе Московской области восьмилетний мальчик, управляя квадроциклом, сбил 16-летнюю девушку. Инцидент произошел…
После ночной атаки украинских беспилотников в Октябрьском районе Рязани 15 мая отменили уроки в школах…
Академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, какие животные чаще всего распространяют хантавирус. По его словам,…
Ваш ребенок мечтает о профессии, а не просто о документе? Отлично! Высшее образование – это…
Кандидат экономических наук Юлия Коваленко объяснила, при каких условиях пенсионеры могут остаться без выплат. Первая…