Фото: freepik.com/free-photo
Человеку нужно выпивать в день 1,5-2 литра воды. Однако стакан воды перед сном чреват последствиям. Об этом в беседе с Life рассказал врач-эндокринолог Роман Терушкин.
По его словам, жидкость ночью запускает интенсивную работу почек. Этот орган, как и другие, должен отдыхать, отметил врач. Поэтому он отговорил россиян от распития жидкости за час до сна и во время ночных пробуждений.
Также он посоветовал не перекусывать в течение дня. Эта привычка может привести к сахарному диабету и даже онкологии, предупредил Терушкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что столичные службы усилили контроль за тоннелями и причалами в преддверии половодья.
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…
В Курской области задержали сотрудника Минобороны, который отвечал за приемку оборонительных сооружений в регионе и…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что эксперимент по учету и контролю в миграционной сфере полностью…
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина заявила о массовом распространении в соцсетях мемов и видеозаписей…