Фото: freepik.com/free-photo
Пожилым людям важно сохранять умственную активность. Об этом «Вестям Подмосковья» напомнила врач китайской и классической медицины Ирина Старкова.
По ее словам, с годами у человека ухудшается память. Чтобы не усугубить ситуацию и не довести себя до деменции, необходимо тренировать память:
В качестве «зарядки» рекомендуется решать задачи, отгадывать кроссворды и сканворды. Например, при разгадывании кроссвордов активируются те части мозга, которые не задействованы при выполнении повседневных задач.
Также она рекомендовала включать в работу одновременно две руки, чтобы активизировать оба полушария мозга. Например, чертить разные линии обеими руками.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Абакумов перечислил симптомы остеопороза.
В Госдуме рассматривается вопрос об утверждении кандидатуры Александра Новака на должность заместителя председателя правительства РФ.…
В Нигерии появилась новая загадочная болезнь, сообщает Daily Star с ссылкой на представителей местных властей.…
Весь мир обсуждает возвращение опального принца Гарри из США в Великобританию. Он три дня пробыл…
После выписки из роддома российскую телеведущую Елену Николаеву сравнили с принцессой Дианой, сообщает Газета.ru. Елена…
Некоторым людям нельзя злоупотреблять кофе. О ком идет речь, в беседе с изданием NEWS.ru рассказал…
Исследование NHANES США показало, что включение манго в рацион благоприятно влияет на здоровье беременных женщин,…