Фото: freepik.com/free-photo
Пожилым людям важно сохранять умственную активность. Об этом «Вестям Подмосковья» напомнила врач китайской и классической медицины Ирина Старкова.
По ее словам, с годами у человека ухудшается память. Чтобы не усугубить ситуацию и не довести себя до деменции, необходимо тренировать память:
В качестве «зарядки» рекомендуется решать задачи, отгадывать кроссворды и сканворды. Например, при разгадывании кроссвордов активируются те части мозга, которые не задействованы при выполнении повседневных задач.
Также она рекомендовала включать в работу одновременно две руки, чтобы активизировать оба полушария мозга. Например, чертить разные линии обеими руками.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Абакумов перечислил симптомы остеопороза.
Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…
Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…
Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…