Фото: freepik.com/free-photo
Пожилым людям важно сохранять умственную активность. Об этом «Вестям Подмосковья» напомнила врач китайской и классической медицины Ирина Старкова.
По ее словам, с годами у человека ухудшается память. Чтобы не усугубить ситуацию и не довести себя до деменции, необходимо тренировать память:
В качестве «зарядки» рекомендуется решать задачи, отгадывать кроссворды и сканворды. Например, при разгадывании кроссвордов активируются те части мозга, которые не задействованы при выполнении повседневных задач.
Также она рекомендовала включать в работу одновременно две руки, чтобы активизировать оба полушария мозга. Например, чертить разные линии обеими руками.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Абакумов перечислил симптомы остеопороза.
В Москве выстроилась огромная очередь за десертами известного блогера-кондитера Полины Филимоновой, которую многие знают как…
В Москве с 4 по 6 июля ожидаются сильные дожди. За трое суток в городе…
Прокуратура Московской области потребовала отменить запреты на прокат электросамокатов в Люберцах, Раменском, Лобне и Котельниках.…
В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…
С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…
Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…