Реабилитолог Агапова предупредила о связи между офисной работой и депрессией

Долгое сидение за столом, по мнению тренера адаптивной физической культуры Агаповой, может привести не только к ожирению, но и к депрессии. Об этом сообщает «Лента.ру».

Читайте также 

Врач-диетолог напомнила об опасных продуктах для разогревания в СВЧ-печи

Офисным сотрудникам, проводящим в сидячем положении более шести часов, грозят серьезные нарушения здоровья. В таком положении происходит ослабление связок, мышц и сухожилий, что приводит к травмам. Зачастую сокращается число митохондрий, снабжающих тело энергией, повышается риск ожирения. Переизбыток глюкозы в крови приводит к воспалительным процессам.

Реабилитолог София Агапова предупреждает, что у долго сидящего человека угнетается нервная система и появляется депрессия.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что необходимо укрепить иммунитет в преддверии весны.