Сегодня, 5 апреля, в мире отмечается Международный день супа. Однако не всем людям супы на наваристых бульонах рекомендованы. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала РИА Новости, кому не стоит употреблять это блюдо.
Так, людям с хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, печени и при подагре лучше воздержаться от наваристых бульонов. По словам специалиста, зачастую подобные супы очень жирные и соленые, особенно если туда добавлять копчености и маринованные овощи.
Лучше всего употреблять овощные супы с добавлением бобовых. Например, гороха, фасоли, нута, чечевицы. Подойдут макароны из твердых сортов пшеницы, уточнила диетолог.
Если хочется мяса, то нужно удалить весь жир. Это касается как красного мяса, так и курицы. Причем отварное мясо рекомендуется подавать отдельно вместе с зеленью, а сам бульон приготовить на овощном отваре, заключила Стародубова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Продеус напомнил о последствиях для здоровья при полном отказе от мяса.
Туристический рынок Крыма начал восстанавливаться после двухлетнего спада. Ожидается, что летом 2024 года количество туристов…
В Государственной Думе рассматривают возможность выделить мотоциклы в отдельную категорию транспортных средств, сообщает «Парламентская газета». Лидер…
Одна из самых звездных и обсуждаемых пар Америки Дженнифер Лопез и Бен Аффлек находятся на…
Россиянам реже стали выдавать американские визы. Об этом пишет TourDom со ссылкой на данные Госдепартамента…
Московские полицейские пока безуспешно пытаются найти без вести пропавшего Андрея Светлова. Он известен россиянам по…
Уже в эти выходные в Москве столбики термометров достигнут двадцатиградусной отметки выше нуля. А к…