ОБЩЕСТВО

КП: иркутянка похудела на 37 кг за семь месяцев без диет и тренировок

10 апреля 2024, 08:47 — Мосрегион

Никогда не поздно женщинам привести свою фигуру в порядок. Это доказала на своем примере 49-летняя жительница Боханского района Иркутской области.

Как пишет «КП-Иркутск», при росте 150 сантиметров иркутянка весила 85 килограммов. Большой живот ей мешал наклониться, появились и другие проблемы со здоровьем. Однако она твердо решила взять себя в руки и похудела на 37 килограммов за семь месяцев.

Причем женщина не придерживалась особых диет и не изнуряла себя тренировками. Всего лишь она исключила из дневного рациона картошку на сале, жареное мясо, кофе и перешла на овощные блюда. Также иркутянка перестала перекусывать и объедаться ночами.

Женщина начала заниматься спортом, но щадящим. Не было никаких кардионагрузок, простые физические упражнения, рассказывает она. Позже подключила гантели и прыжки. Причем все это она делала дома. Занятия нашла в Интернете.

Сейчас она весит 48 килограммов. Женщина удивляется, как она до этого таскала с собой практически второго человека. Вместе с лишними килограммами ушли и комплексы. Иркутянка расцвела, пересмотрела отношение к жизни и к самой себе.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Кабанов назвал 4 правила, которые помогают похудеть.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Последние статьи

Коммерсантъ: 77-й Каннский кинофестиваль открывается комедией Дюпье «Второй акт»

Каннский кинофестиваль 2024 года, проходящий с 14 по 25 мая, уже с первых дней задает…

56 секунд назад

The Sun: В Швеции выявили, что ожирение вызывает 32 вида рака и 4 опухоли из 10

Лундский университет (Швеция) провел масштабное исследование: за 45 лет было обследовано 4,1 млн. человек. Ученые…

11 минут назад

Предсказание Жириновского о назначении Дегтярева министром спорта сбылось

Неоднократно сообщалось о том, что высказывания одного из самых талантливых российских политиков, а также одного…

23 минуты назад

NatComms: Палеонтологи Швейцарии открыли предка современных скорпионов и пауков

Команда швейцарских палеонтологов из Лозаннского университета совершила значительный прорыв в понимании эволюции членистоногих. Им удалось…

28 минут назад

«Фобос»: в Москве похолодает до +1 градуса

Жителей Москвы и Подмосковья предупредили о новой волне похолодания. Такой прогноз опубликовал портал «Метеовести» Центра…

33 минуты назад

В Подмосковье госпитализировали пенсионерку после удара током от дверного звонка

Вечером 13 мая в поселке Калининец Наро-Фоминского городского округа произошла ситуация, подвергнувшая опасности жизнь 73-летней…

39 минут назад