Фото: freepik.com/freepik
Ученые из США исследовали 16 работ, опубликованных с 2000 по 2023 год и выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека. С результатами они ознакомили на конференции Американского колледжа кардиологов, сообщает Health.
В исследовании приняли участие 500 тысяч человек в возрасте от 35 до 60 лет из шести стран. Причем 60% составляли женщины.
В результате выяснилась прямая связь между недосыпом и развитием гипертонии. Повышению артериального давления подвержены люди, которые тратят на сон менее семи часов, указали авторы. Риск составил 7%. У тех, кто спит менее пяти часов, риск гипертонии возрастает на 11%. Более всего страдают женщины, заключили ученые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дефицит сна повышает риск развития сердечных заболеваний.
В Ледове под Каширой после выявления нарушителей запретили браконьерскую оснастку — конструкцию из нескольких массивных…
Вы нашли идеальную вакансию, прошли собеседование, и работодатель уже готов принять вас в команду. Но…
Кунцевский районный суд Москвы вынес приговор бывшему главе технопарка «Сколково» Ренату Батырову и бизнесмену Андрею…
Турецкое концертное агентство ILS Vision, организовывавшее выступление Канье Уэста в Стамбуле, рассматривает возможность его концерта…
В Москве на популярной онлайн-платформе появилось объявление о новой услуге — няне для взрослых мужчин.…
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…