Фото: freepik.com/freepik
Ученые из США исследовали 16 работ, опубликованных с 2000 по 2023 год и выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека. С результатами они ознакомили на конференции Американского колледжа кардиологов, сообщает Health.
В исследовании приняли участие 500 тысяч человек в возрасте от 35 до 60 лет из шести стран. Причем 60% составляли женщины.
В результате выяснилась прямая связь между недосыпом и развитием гипертонии. Повышению артериального давления подвержены люди, которые тратят на сон менее семи часов, указали авторы. Риск составил 7%. У тех, кто спит менее пяти часов, риск гипертонии возрастает на 11%. Более всего страдают женщины, заключили ученые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дефицит сна повышает риск развития сердечных заболеваний.
Диетолог Роберта Андинг из Медицинского колледжа Бейлора считает, что напитки с кофеином и сытная еда…
Крысиный гепатит, научное название которого Rocahepevirus ratti, является серьезной угрозой, пишет aif.ru со ссылкой на…
Владимир Путин прилетел в Пекин — это его первая зарубежная поездка после очередного вступления в…
Ученые из американского Университета штата Айова выяснили, что физические упражнения полезны для мозга и его…
В Железногорске Курской области кот по кличке Кусик спас семью с младенцем. Об этом рассказали…
В Штатах произошел скандал вокруг победительниц главных конкурсов красоты: «Мисс США» и «Юная мисс США»,…