Фото: freepik.com/freepik
Ученые из США исследовали 16 работ, опубликованных с 2000 по 2023 год и выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека. С результатами они ознакомили на конференции Американского колледжа кардиологов, сообщает Health.
В исследовании приняли участие 500 тысяч человек в возрасте от 35 до 60 лет из шести стран. Причем 60% составляли женщины.
В результате выяснилась прямая связь между недосыпом и развитием гипертонии. Повышению артериального давления подвержены люди, которые тратят на сон менее семи часов, указали авторы. Риск составил 7%. У тех, кто спит менее пяти часов, риск гипертонии возрастает на 11%. Более всего страдают женщины, заключили ученые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дефицит сна повышает риск развития сердечных заболеваний.
Жители подмосковной Шатуры заметили на улицах огромных черных пауков. Очевидцы сняли членистоногое на видео и…
Завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, который пытался откупиться от сотрудника дорожно-патрульной службы в…
Во Всемирный день окружающей среды активисты «Молодежи СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ» провели на улицах Саратова опрос жителей.…
В центре Москвы на Новом Арбате рекламная акция одного из косметических брендов обернулась давкой и…
Силы противовоздушной обороны сбили еще один украинский беспилотник, летевший в сторону Москвы. Об этом мэр…
В Московской области работающие родители с двумя и более детьми теперь могут оформить ежегодную выплату…