Пищевой технолог Людмила Румянцева посоветовала при диетах использовать суши и роллы. Об этом сообщают «Известия».
Среди рекомендаций блюда с максимально простым составом. Эксперт отмечает полезные свойства классических суши с лососем, тунцом или гребешком. Стоит обратить внимание на роллы, в составе которых есть омлет из яиц. Традиционный японский омлет содержит много белка.
При приготовлении роллов необходимо отдавать предпочтение брокколи, сельдерею, огурцу, луку, сладкому перцу или листьям салата, а сливочный сыр можно заменить мягким творогом.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Джутова опровергла вред употребления хлеба в каждый прием пищи.
Тяга к сладкому может быть вызвана разными причинами: голодом, неправильным режимом питания или строгой диетой.…
Microsoft объявила о прекращении доступа российских корпоративных клиентов к своим облачным сервисам. Об этом сообщило…
Норвежский фонд национального благосостояния, являющийся вторым по величине акционером компании Shell, призвал её отчитаться о…
В январе-апреле 2024 года большинство заявок на потребительские кредиты поступило от представителей знаков зодиака Козерог,…
Кризис на мировом рынке, вызванный санкциями и общей стагнацией экономики, непосредственно коснулся российских металлургических предприятий.…
Смертельная доза водки составляет один литр, выпитый за час. За это время печень не успевает…