Фото: Общественная служба новостей
Пищевой технолог Людмила Румянцева посоветовала при диетах использовать суши и роллы. Об этом сообщают «Известия».
Среди рекомендаций блюда с максимально простым составом. Эксперт отмечает полезные свойства классических суши с лососем, тунцом или гребешком. Стоит обратить внимание на роллы, в составе которых есть омлет из яиц. Традиционный японский омлет содержит много белка.
При приготовлении роллов необходимо отдавать предпочтение брокколи, сельдерею, огурцу, луку, сладкому перцу или листьям салата, а сливочный сыр можно заменить мягким творогом.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Джутова опровергла вред употребления хлеба в каждый прием пищи.
Жительница Москвы скончалась после того, как на нее упала большая ледяная масса, сорвавшаяся с крыши…
Пассажиров метро в Санкт-Петербурге теперь просят показывать телефоны с включенным экраном. Это новая мера проверки…
В Москве и Московской области объявили оранжевый уровень погодной опасности. Причиной стали сильные морозы, которые…
В Дагестане нашли тело женщины, пропавшей больше недели назад. Расчлененные и обгоревшие останки обнаружили на…
Председатель комиссии Московской городской думы по транспорту Сабина Цветкова в беседе с Общественной службой новостей…
Россияне в возрасте от 80 лет с 1 февраля начнут получать увеличенную фиксированную выплату к…