Врач Шаповаленко: В низкокалорийных йогуртах содержится много сахара

В низкокалорийных йогуртах содержится много сахара – об этом заявила доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко на телеканале «Россия 1».

В программе «О самом главном», доступной для просмотра на платформе «Смотрим», она развеяла миф о пользе низкокалорийных йогуртов. Ученый утверждает, в них содержатся скрытые углеводы.

«Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — предупредила Шаповаленко.

Тем не менее, врач начинает свое утро именно с завтрака из низкокалорийного йогурта. Он дает надолго сытость, а также способствует улучшению микрофлоры в кишечнике. Эксперты в области питания не раз отмечали пользу йогурта для пищеварения, укрепления костно-мышечной ткани и даже для нормализации давления.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в интернете обсуждают новое лицо 66-летней экс-жены Антонио Бандераса Мелани Гриффит.