Фото: freepik.com/author/freepik
Клинический психолог и нейробиолог из Оксфордского университета Эмили Холмс рассказала, если после эмоционального негативного момента сыграть в тетрис, то справиться с сильным стрессом будет гораздо легче, пишет Лента.ру.
Эксперт в данной области с уверенностью утверждает, что тетрис смягчает плохие воспоминания и даже в силах исключить возникновение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В своем исследовании, в котором приняло участие 40 человек, она провела эксперимент. Участникам были показаны фильмы, которые отражали результат автомобильных аварий.
Нескольким испытуемых через полчаса после завершения фильма дали возможность сыграть в тетрис, другая группа не получила такого шанса.
Через недели было установлено, что испытуемые из первой группы имели ощутимо меньше ярких воспоминаний о просмотренном фильме. Существует предположение о том, что процесс формирования воспоминаний требует определенного времени. Интересно отметить, что игра в тетрис оказывает конкуренцию мозгу, что в результате может снизить количество воспоминаний, которые испытуемые смогут пережить в последующем.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что «Ъ»: россияне стали чаще уходить от токсичных начальников.
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…
Почти 15 тысяч ветеранов Великой Отечественной войны в Подмосковье получат единовременные выплаты ко Дню Победы.…
С 1 по 5 апреля в Москве и Подмосковье ожидается аномально теплая погода. Столбики термометров…
Олег Дерипаска, предложивший ввести в стране шестидневную рабочую неделю с двенадцатичасовыми сменами, получил ответ от…
31 марта в Мосгордуме состоялся круглый стол фракции Партии «Единая Россия» на тему «Электротранспорт Москвы:…