Фото: freepik.com/author/freepik
Клинический психолог и нейробиолог из Оксфордского университета Эмили Холмс рассказала, если после эмоционального негативного момента сыграть в тетрис, то справиться с сильным стрессом будет гораздо легче, пишет Лента.ру.
Эксперт в данной области с уверенностью утверждает, что тетрис смягчает плохие воспоминания и даже в силах исключить возникновение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В своем исследовании, в котором приняло участие 40 человек, она провела эксперимент. Участникам были показаны фильмы, которые отражали результат автомобильных аварий.
Нескольким испытуемых через полчаса после завершения фильма дали возможность сыграть в тетрис, другая группа не получила такого шанса.
Через недели было установлено, что испытуемые из первой группы имели ощутимо меньше ярких воспоминаний о просмотренном фильме. Существует предположение о том, что процесс формирования воспоминаний требует определенного времени. Интересно отметить, что игра в тетрис оказывает конкуренцию мозгу, что в результате может снизить количество воспоминаний, которые испытуемые смогут пережить в последующем.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что «Ъ»: россияне стали чаще уходить от токсичных начальников.
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…
11 ноября в рамках Международного антифашистского форума прошла международная видеоконференция с прямым включением представителей ряда…
Сбер и ООО «Юнирест» (компания, управляющая сетью ROSTIC'S) запустили пилотный проект, который помогает работодателям отслеживать статус иностранных…