Фото: freepik.com/author/freepik
Клинический психолог и нейробиолог из Оксфордского университета Эмили Холмс рассказала, если после эмоционального негативного момента сыграть в тетрис, то справиться с сильным стрессом будет гораздо легче, пишет Лента.ру.
Эксперт в данной области с уверенностью утверждает, что тетрис смягчает плохие воспоминания и даже в силах исключить возникновение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В своем исследовании, в котором приняло участие 40 человек, она провела эксперимент. Участникам были показаны фильмы, которые отражали результат автомобильных аварий.
Нескольким испытуемых через полчаса после завершения фильма дали возможность сыграть в тетрис, другая группа не получила такого шанса.
Через недели было установлено, что испытуемые из первой группы имели ощутимо меньше ярких воспоминаний о просмотренном фильме. Существует предположение о том, что процесс формирования воспоминаний требует определенного времени. Интересно отметить, что игра в тетрис оказывает конкуренцию мозгу, что в результате может снизить количество воспоминаний, которые испытуемые смогут пережить в последующем.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что «Ъ»: россияне стали чаще уходить от токсичных начальников.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев объявил о компенсациях для всех пострадавших при атаке беспилотников. Выплаты…
С 1 сентября в Подмосковье расширят перечень молочных товаров, подлежащих обязательной маркировке. Новые правила затронут…
После удара беспилотников по Московскому нефтеперерабатывающему заводу ряд заправок в столичном регионе поднял цены на…
Жители московского района Капотня поделились воспоминаниями о том, как пережили утреннюю атаку беспилотников 18 июня.…
Неизвестный водитель на арендованном автомобиле каршеринга в Балашихе пробил забор кладбища и повредил могилу героя Великой…
Российские средства ПВО за минувшие сутки сбили 992 украинских беспилотника самолетного типа. Кроме того, уничтожены…