Фото: Freepik / wirestock
Черника полезна не только для зрения, но и для работы мозга. Об этом пишет Nutrients со ссылкой на исследование британских ученых из Редингского университета.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 68 до 75 лет. Все они были здоровыми, непьющими и некурящими. Их разделили на пять групп. Всем участникам эксперимента давали по разной дозировке препараты на основе экстракта черники.
Через пять недель ученые сравнили анализы и выявили, что экстракт дикой черники в низких дозировках (222 мг, 444 мг и 111 мг) способствовал повышению скорости реакции и когнитивной функции, а также улучшению эпизодической памяти.
Специалисты связали полезность ягоды тем, что она содержит флавоноиды, которые улучшают мозговой кровоток.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что стоматолог Сумцова: некоторые зубные пасты могут содержать 10 вредных веществ.
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…
Глава Минцифры Максут Шадаев провел две встречи с представителями бизнеса 28 марта. На первой собрали…
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…