Фото: Freepik / wirestock
Черника полезна не только для зрения, но и для работы мозга. Об этом пишет Nutrients со ссылкой на исследование британских ученых из Редингского университета.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 68 до 75 лет. Все они были здоровыми, непьющими и некурящими. Их разделили на пять групп. Всем участникам эксперимента давали по разной дозировке препараты на основе экстракта черники.
Через пять недель ученые сравнили анализы и выявили, что экстракт дикой черники в низких дозировках (222 мг, 444 мг и 111 мг) способствовал повышению скорости реакции и когнитивной функции, а также улучшению эпизодической памяти.
Специалисты связали полезность ягоды тем, что она содержит флавоноиды, которые улучшают мозговой кровоток.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что стоматолог Сумцова: некоторые зубные пасты могут содержать 10 вредных веществ.
Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей центральной части России в ближайшие дни. Начиная с пятницы,…
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…
Правоохранительные органы смогли выяснить, кто стрелял в первого заместителя начальника ГРУ генерала Владимира Алексеева в…
В ночь на 9 февраля в одном из жилых комплексов в деловом центре Москва-Сити группа…
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…