Фото: Freepik / wirestock
Черника полезна не только для зрения, но и для работы мозга. Об этом пишет Nutrients со ссылкой на исследование британских ученых из Редингского университета.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 68 до 75 лет. Все они были здоровыми, непьющими и некурящими. Их разделили на пять групп. Всем участникам эксперимента давали по разной дозировке препараты на основе экстракта черники.
Через пять недель ученые сравнили анализы и выявили, что экстракт дикой черники в низких дозировках (222 мг, 444 мг и 111 мг) способствовал повышению скорости реакции и когнитивной функции, а также улучшению эпизодической памяти.
Специалисты связали полезность ягоды тем, что она содержит флавоноиды, которые улучшают мозговой кровоток.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что стоматолог Сумцова: некоторые зубные пасты могут содержать 10 вредных веществ.
Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о смерти посла России в КНДР. Александр Мацегора ушел…
Перед Новым годом в России активизировались мошенники. Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что в декабре количество…
Рано утром в понедельник, 8 декабря, в одном из главных аэропортов Москвы ввели временные ограничения.…
В Рязани началось рассмотрение уголовного дела о гибели военнослужащего. Разбирательство проходит в Рязанском гарнизонном военном…
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…