Офтальмолог Крестьянинова: от недосыпа действительно может ухудшиться зрение

Недосыпание может привести к ухудшению зрения. Об этом РИА Новости рассказала офтальмолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Ирина Крестьянинова.

По ее словам, это научно доказанное подтверждение. Как объяснила врач, когда человек недосыпает, устают мышцы глаз. Также может произойти снижение выработки слез. Появляется сухость глаз, особенно это заметно во время работы за компьютером, отметила Крестьянинова.

Как результат — может развиться глаукома и дегенерация сетчатки. Поэтому офтальмолог рекомендовала спать не меньше семи часов в сутки

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Мохова призвала россиян носить солнцезащитные очки весной.