Фото: Свято-Троицкая Сергиева Лавра/msh.mosreg.ru
Чтобы безопасно для здоровья выйти из поста, нужно съесть не более 300 граммов пасхальных куличей. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Оксана Михалева, сообщает gazeta.ru.
«Людям, склонным к полноте или уже имеющим избыточный вес, диабет, атеросклероз, с такими продуктами нужно быть осторожными. Можно съесть один кусочек 100-150 г, не более. Здоровым можно и побольше, грамм 300 на праздник допустимо», – объяснила она.
Михалева подчеркнула, что съедание кулича – больше пасхальная традиция, а для нормализации пищеварения после поста больше помогают яйца и творожная пасха. Если же выбирать кулич, то лучше, чтоб на столе стояла пасхальная выпечка с цукатами и сухофруктами, заключила эксперт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Агапкин призвал россиян добавить в рацион семена льна и рыбу жирных сортов
Минздрав подготовил список «веществ, направленных на повышение привлекательности» вейпов. Туда входят ароматизаторы, пищевые добавки и…
Россиянам подсказали способ правильно рассчитать будущую пенсию. Аналитики сервиса «Авито Работа» составили инструкцию, с которой…
Эмигрировавшая артистка Алла Пугачева рано или поздно вернется в Россию. Такое уверенное мнение в комментарии…
Метеорологи Гидрометцентра России спрогнозировали двадцатиградусную жару в Москве в наступившую пятницу. Так, днем жителей и…
Летом люди часто выбираются на природу на пикники. Чтобы при этом сохранить здоровье, необходимо уделить…
Издание The Mirror опубликовало рейтинг самых нелюбимых знаменитостей 2024 года в США. Список возглавила некогда…