Фото: Свято-Троицкая Сергиева Лавра/msh.mosreg.ru
Чтобы безопасно для здоровья выйти из поста, нужно съесть не более 300 граммов пасхальных куличей. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Оксана Михалева, сообщает gazeta.ru.
«Людям, склонным к полноте или уже имеющим избыточный вес, диабет, атеросклероз, с такими продуктами нужно быть осторожными. Можно съесть один кусочек 100-150 г, не более. Здоровым можно и побольше, грамм 300 на праздник допустимо», – объяснила она.
Михалева подчеркнула, что съедание кулича — больше пасхальная традиция, а для нормализации пищеварения после поста больше помогают яйца и творожная пасха. Если же выбирать кулич, то лучше, чтоб на столе стояла пасхальная выпечка с цукатами и сухофруктами, заключила эксперт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Агапкин призвал россиян добавить в рацион семена льна и рыбу жирных сортов
В Московской области определили шесть территорий, где риск лесных пожаров в весенне-летний период особенно высок.…
В Саратовском доме-интернате для пожилых и инвалидов прошло мероприятие в честь Международного дня чая. Праздник…
Следственный комитет разбирается в обстоятельствах конфликта в Сергиевом Посаде. Двое подростков 2008 и 2010 годов…
На 43-м километре Ярославского шоссе в городском округе Пушкино случилась массовая авария. По предварительным данным,…
Вечером в пятницу, 22 мая, гроза добралась до западной части Москвы и ближайшего Подмосковья. После…
Социальный фонд России начал пересматривать отказы в единых пособиях для многодетных семей. Раньше выплаты не…