Россиянам предлагают есть имбирь и перец для сжигания до 300 калорий в день

Фото: freepik.com/ wirestock

Чтобы усилить процесс сжигания калорий, россиянам предлагают включать в рацион четыре продукта. Многие врачи и диетологи рекомендуют есть их каждый день, пишет stavropol.media. Роскачество предупредило родителей, какие пасхальные сладости вредны для детей

Отмечается, что перец чили в составе блюд сделает их острыми, но это поможет запустить метаболический процесс и улучшить его результат по сжиганию жиров до 14%.

Мощным ускорителем обмена веществ считается имбирь. Кроме того, этот корнеплод улучшает пищеварение, уменьшает аппетит и чувство голода. Способствует активному сжиганию калорий.

Из напитков в этом плане советуют пить 2-3 чашки зеленого чая ежедневно, а также кофе. Но в последнем случае употребление надо регулировать по своему здоровью.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что мужчинам средних лет рекомендовано отказаться от красного мяса.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь). На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей. Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.